Faire le point après un burn-out

Le burn-out est un problème de plus en plus fréquent dans le monde du travail, touchant des individus de tous horizons. Cette formation a pour objectif de vous aider à faire le point après un burn-out, en vous fournissant les outils, les connaissances et les stratégies nécessaires pour vous rétablir, prévenir de futurs épisodes de burn-out, et cultiver un équilibre sain entre vie professionnelle et vie personnelle. Elle s'adresse à toute personne, quels que soient son métier ou son statut professionnel, qui souhaite comprendre, surmonter et prévenir un burn-out. Que vous soyez employé, manager, entrepreneur, ou simplement intéressé par la gestion du stress et du bien-être au travail, cette formation vous sera bénéfique.